陳合興 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳合興台北市
ID 194156

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5.0 km | 00:31:21 | 06:15/km

日期: 2015-12-14 18:20 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 03'24" / 07'07" / 06'59" / 07'18" / 1091'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'18"

(03'18")

03'18"

995 / 995

2

07'07"

(10'25")

07'09" (+03'51")

995 / 1990

3

07'05"

(17'30")

07'00" (+03'42")

1011 / 3001

4

07'12"

(24'42")

07'14" (+03'56")

994 / 3995

5

06'39"

(31'21")

06'34" (+03'16")

1010 / 5006

12月累積里程 : 39.06 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

吉哥和碧寇咖說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'24"	00:03'24"
2	07'07"	00:10'31"
3	06'59"	00:17'30"
4	07'18"	00:24'48"
5.0	06'30"	00:31'21"

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