5.2 km | 00:31:02 | 05:58/km日期: 2023-03-15 18:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 52%
Pace: 06'05" / 05'40" / 06'56" / 05'55" / 07'22" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'01") | 698 / 1698 |
| 3 | | 05'22" (+00'30") | 1000 / 2698 |
| 4 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 3698 |
| 5 | | 05'50" (+00'58") | 720 / 4418 |
| 6 | | 07'29" (+02'37") | 667 / 5086 |
| 7 | | 04'52" | 4 / 5091 |
| 8 | | 08'09" (+03'17") | 58 / 5149 |
| 9 | | 11'39" (+06'47") | 40 / 5190 |
| 10 | | 10'21" (+05'29") | 6 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'40" | 00:11'45" |
| 3 | 06'56" | 00:18'41" |
| 4 | 05'55" | 00:24'36" |
| 5 | 07'22" | 00:31'58" |
| 5.2 | 07'47" | 00:33'30" |
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