孫宏祥 { 祥哥 } 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

孫宏祥 { 祥哥 } 新北市
ID 343500

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孫宏祥 { 祥哥 }

6.6 km | 00:51:03 | 07:44/km

日期: 2023-03-15 16:05 - 地點: 街頭亂跑 - 天氣: 晴、涼爽 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 81 - 溫度: 24°C - 濕度: 44%

Pace: 08'48" / 07'51" / 07'52" / 07'31" / 07'35" / 06'59" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

08'44" (+01'45")

989 / 989

2

07'50"

(16'29")

07'49" (+00'50")

1001 / 1990

3

07'57"

(24'26")

07'54" (+00'55")

1006 / 2996

4

07'36"

(32'02")

07'31" (+00'32")

1009 / 4006

5

07'29"

(39'31")

07'33" (+00'34")

990 / 4996

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2023-03-16 06:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	07'51"	00:16'39"
3	07'52"	00:24'31"
4	07'31"	00:32'02"
5	07'35"	00:39'37"
6	06'59"	00:46'36"
6.6	07'04"	00:50'51"

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