10.5 km | 01:01:53 | 05:53/km日期: 2023-03-14 18:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 07'01" / 05'20" / 05'26" / 05'42" / 06'17" / 05'46" / 06'12" / 05'25" / 05'38" / 06'15" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.22 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'20" | 00:12'21" |
| 3 | 05'26" | 00:17'47" |
| 4 | 05'42" | 00:23'29" |
| 5 | 06'17" | 00:29'46" |
| 6 | 05'46" | 00:35'32" |
| 7 | 06'12" | 00:41'44" |
| 8 | 05'25" | 00:47'09" |
| 9 | 05'38" | 00:52'47" |
| 10 | 06'15" | 00:59'02" |
| 10.5 | 05'41" | 01:01'53" |
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