陳昱先 2023/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱先基隆
ID 743315

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8.3 km | 01:16:33 | 09:12/km

日期: 2023-03-14 18:34 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 08'55" / 09'23" / 09'19" / 09'33" / 09'31" / 08'54" / 09'03" / 09'16" / 08'36" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.42 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'23"	00:18'18"
3	09'19"	00:27'37"
4	09'33"	00:37'10"
5	09'31"	00:46'41"
6	08'54"	00:55'35"
7	09'03"	01:04'38"
8	09'16"	01:13'54"
8.3	08'40"	01:16'34"

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