8.1 km | 01:24:18 | 10:22/km日期: 2023-03-14 17:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 08'48" / 08'37" / 23'35" / 15'49" / 05'36" / 07'37" / 05'53" / 06'47" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 45'11" (+39'32") | 22 / 1022 |
| 3 | | 07'57" (+02'18") | 879 / 1901 |
| 4 | | 06'01" (+00'22") | 331 / 2233 |
| 5 | | 38'29" (+32'50") | 181 / 2414 |
| 6 | | 49'22" (+43'43") | 40 / 2455 |
| 7 | | 32'09" (+26'30") | 217 / 2673 |
| 8 | | 18'24" (+12'45") | 543 / 3216 |
| 9 | | 13'09" (+07'30") | 1000 / 4216 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 5216 |
| 11 | | 07'36" (+01'57") | 1000 / 6216 |
| 12 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 7216 |
| 13 | | 07'35" (+01'56") | 909 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'37" | 00:17'25" |
| 3 | 23'35" | 00:41'00" |
| 4 | 15'49" | 00:56'49" |
| 5 | 05'36" | 01:02'25" |
| 6 | 07'37" | 01:10'02" |
| 7 | 05'53" | 01:15'55" |
| 8 | 06'47" | 01:22'42" |
| 8.1 | 11'15" | 01:24'07" |
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