8.6 km | 00:54:23 | 06:20/km日期: 2023-03-13 23:21 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 06'20" / 06'20" / 06'28" / 06'14" / 06'13" / 06'20" / 06'21" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'20") | 571 / 8571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'20" | 00:12'44" |
| 3 | 06'20" | 00:19'04" |
| 4 | 06'28" | 00:25'32" |
| 5 | 06'14" | 00:31'46" |
| 6 | 06'13" | 00:37'59" |
| 7 | 06'20" | 00:44'19" |
| 8 | 06'21" | 00:50'40" |
| 8.6 | 06'32" | 00:54'24" |
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