2.5 km | 02:09:36 | 51:59/km日期: 2023-03-12 02:47 - 總爬升: 420 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 14°C - 濕度: 83%
Pace: 37'35" / 54'22" / 76'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 54'21" (+16'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:15'57" (+38'22") | 490 / 2490 |
| 4 | | 01:33'48" (+56'13") | 0 / 2490 |
| 5 | | 03:43'40" (+06'05") | 1 / 2492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'35" | 00:37'35" |
| 2 | 54'22" | 01:31'57" |
| 2.5 | 76'29" | 02:09'37" |
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