王智育 2023/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

王智育
ID 97295

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10.0 km | 01:05:31 | 06:33/km

MW世界野生動物保育日-3月黑猩猩

官方成績
日期	2023-03-11
成績	01:05:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:33/km

日期: 2023-03-12 16:26 - 總爬升: 203 m - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 36 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'02" (+01'12")

989 / 989

2

06'58"

(13'56")

06'53" (+01'03")

1009 / 1999

3

06'10"

(20'06")

06'05" (+00'15")

1011 / 3010

4

06'04"

(26'10")

06'08" (+00'18")

989 / 3999

5

06'21"

(32'31")

06'19" (+00'29")

1005 / 5004

展開計圈分析

賽後評分: good
給 4 星

3月累積里程 : 40.66 km

Android - Xiaomi 2201117SY 上傳 | 1 year ago

跑跑紙片人和 Mint Black 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'59"	00:14'02"
3	06'04"	00:20'06"
4	06'11"	00:26'17"
5	06'14"	00:32'31"
6	06'22"	00:38'53"
7	06'11"	00:45'04"
8	05'53"	00:50'57"
9	07'04"	00:58'01"
10	07'07"	01:05'08"
10.0	05'17"	01:05'22"

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