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張閔傑
彰化
ID 78034
12 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
張閔傑
98.9 km
|
04:44:05
|
20.9 km/h
日期:
2015-12-13 04:32
-
總爬升:
674 m
-
卡路里:
2670 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'01"
(03'01")
19.78 (-18.93)
989 / 989
2
02'16"
(05'17")
26.67 (-12.04)
1000 / 1990
3
02'17"
(07'34")
26.47 (-12.24)
1004 / 2994
4
02'18"
(09'52")
26.47 (-12.24)
1014 / 4008
5
01'59"
(11'51")
30.25 (-8.46)
999 / 5008
展開計圈分析
6
02'02"
(13'53")
29.75 (-8.96)
1004 / 6012
7
02'59"
(16'52")
20.22 (-18.48)
1003 / 7015
8
02'06"
(18'58")
29.03 (-9.68)
1015 / 8030
9
03'06"
(22'04")
19.35 (-19.35)
996 / 9026
10
02'59"
(25'03")
20.45 (-18.26)
1011 / 10038
11
01'51"
(26'54")
32.43 (-6.28)
991 / 11029
12
01'48"
(28'42")
33.96 (-4.75)
1013 / 12042
13
01'51"
(30'33")
32.73 (-5.98)
1000 / 13043
14
02'44"
(33'17")
22.09 (-16.62)
1005 / 14049
15
01'42"
(34'59")
35.29 (-3.42)
998 / 15047
16
01'45"
(36'44")
34.62 (-4.09)
1005 / 16053
17
02'04"
(38'48")
29.27 (-9.44)
1001 / 17055
18
01'44"
(40'32")
34.62 (-4.09)
999 / 18054
19
01'45"
(42'17")
34.95 (-3.76)
1012 / 19066
20
01'48"
(44'05")
33.64 (-5.06)
1005 / 20072
21
02'46"
(46'51")
21.69 (-17.02)
995 / 21067
22
01'46"
(48'37")
33.96 (-4.75)
998 / 22065
23
01'44"
(50'21")
35.29 (-3.42)
1019 / 23085
24
01'45"
(52'06")
34.62 (-4.09)
1008 / 24093
25
01'40"
(53'46")
35.64 (-3.07)
988 / 25081
26
01'44"
(55'30")
35.64 (-3.07)
1025 / 26107
27
01'38"
(57'08")
36.36 (-2.35)
984 / 27091
28
01'44"
(58'52")
35.64 (-3.07)
1020 / 28112
29
01'48"
(01:00'40")
33.03 (-5.68)
990 / 29102
30
01'45"
(01:02'25")
34.62 (-4.09)
1007 / 30110
31
02'00"
(01:04'25")
30.00 (-8.71)
992 / 31102
32
01'42"
(01:06'07")
36.00 (-2.71)
1014 / 32117
33
01'45"
(01:07'52")
34.95 (-3.76)
1009 / 33127
34
01'50"
(01:09'42")
32.73 (-5.98)
994 / 34121
35
01'42"
(01:11'24")
36.00 (-2.71)
1011 / 35133
36
01'38"
(01:13'02")
36.73 (-1.97)
999 / 36133
37
01'38"
(01:14'40")
37.11 (-1.60)
1001 / 37135
38
01'40"
(01:16'20")
36.36 (-2.35)
1003 / 38138
39
01'38"
(01:17'58")
37.50 (-1.21)
1016 / 39155
40
01'48"
(01:19'46")
33.03 (-5.68)
984 / 40139
41
01'42"
(01:21'28")
36.36 (-2.35)
1022 / 41161
42
01'49"
(01:23'17")
33.03 (-5.68)
993 / 42154
43
01'36"
(01:24'53")
37.89 (-0.81)
1010 / 43165
44
01'34"
(01:26'27")
38.71
1003 / 44168
45
01'37"
(01:28'04")
36.73 (-1.97)
988 / 45157
46
01'42"
(01:29'46")
35.64 (-3.07)
1009 / 46167
47
01'48"
(01:31'34")
33.96 (-4.75)
1011 / 47178
48
01'40"
(01:33'14")
36.36 (-2.35)
1009 / 48188
49
01'45"
(01:34'59")
33.96 (-4.75)
987 / 49175
50
01'41"
(01:36'40")
36.36 (-2.35)
1014 / 50190
51
01'41"
(01:38'21")
35.64 (-3.07)
991 / 51182
52
01'42"
(01:40'03")
36.36 (-2.35)
1022 / 52204
53
01'48"
(01:41'51")
33.33 (-5.38)
995 / 53200
54
01'48"
(01:43'39")
33.64 (-5.06)
1008 / 54208
55
01'49"
(01:45'28")
33.33 (-5.38)
1000 / 55209
56
01'53"
(01:47'21")
31.58 (-7.13)
987 / 56197
57
01'52"
(01:49'13")
32.43 (-6.28)
1001 / 57198
58
04'29"
(01:53'42")
13.58 (-25.12)
1014 / 58213
59
03'21"
(01:57'03")
17.91 (-20.80)
996 / 59209
60
03'19"
(02:00'22")
18.00 (-20.71)
991 / 60200
61
01'51"
(02:02'13")
32.73 (-5.98)
1006 / 61206
62
01'50"
(02:04'03")
32.73 (-5.98)
994 / 62201
63
01'57"
(02:06'00")
31.03 (-7.68)
1005 / 63207
64
02'20"
(02:08'20")
25.71 (-13.00)
999 / 64206
65
01'44"
(02:10'04")
34.95 (-3.76)
1009 / 65216
66
01'41"
(02:11'45")
35.64 (-3.07)
990 / 66207
67
01'46"
(02:13'31")
34.29 (-4.42)
1008 / 67215
68
02'16"
(02:15'47")
26.09 (-12.62)
985 / 68200
69
02'18"
(02:18'05")
26.67 (-12.04)
1016 / 69217
70
02'03"
(02:20'08")
29.03 (-9.68)
990 / 70207
71
02'50"
(02:22'58")
21.18 (-17.53)
997 / 71205
72
01'50"
(02:24'48")
33.33 (-5.38)
1013 / 72218
73
02'14"
(02:27'02")
26.87 (-11.84)
994 / 73212
74
04'43"
(02:31'45")
12.86 (-25.85)
1007 / 74220
75
02'10"
(02:33'55")
27.91 (-10.80)
1000 / 75220
76
02'14"
(02:36'09")
26.67 (-12.04)
991 / 76212
77
16'03"
(02:52'12")
3.75 (-34.96)
1002 / 77215
78
02'48"
(02:55'00")
21.43 (-17.28)
998 / 78213
79
02'28"
(02:57'28")
24.49 (-14.22)
1002 / 79216
80
02'16"
(02:59'44")
26.47 (-12.24)
999 / 80215
81
03'05"
(03:02'49")
19.57 (-19.14)
1005 / 81220
82
02'57"
(03:05'46")
20.45 (-18.26)
1005 / 82225
83
03'25"
(03:09'11")
17.65 (-21.06)
1001 / 83226
84
24'59"
(03:34'10")
2.38 (-36.33)
989 / 84216
85
06'09"
(03:40'19")
9.78 (-28.93)
1000 / 85217
86
09'44"
(03:50'03")
6.22 (-32.49)
1008 / 86225
87
06'53"
(03:56'56")
8.80 (-29.91)
1007 / 87233
88
03'55"
(04:00'51")
15.32 (-23.39)
999 / 88233
89
02'03"
(04:02'54")
29.51 (-9.20)
1000 / 89233
90
03'41"
(04:06'35")
16.59 (-22.12)
1014 / 90247
91
04'54"
(04:11'29")
12.24 (-26.46)
999 / 91247
92
11'46"
(04:23'15")
5.10 (-33.61)
999 / 92246
93
05'10"
(04:28'25")
11.73 (-26.98)
1006 / 93253
94
02'52"
(04:31'17")
20.93 (-17.78)
999 / 94252
95
02'44"
(04:34'01")
22.22 (-16.49)
1011 / 95264
96
02'53"
(04:36'54")
20.93 (-17.78)
1000 / 96264
97
03'34"
(04:40'28")
16.98 (-21.73)
1005 / 97269
98
02'12"
(04:42'40")
27.48 (-11.23)
1004 / 98274
99
01'25"
(04:44'05")
26.09 (-12.62)
615 / 98889
拉肚子
12月累積里程 :
121.21 km
Android - samsung SM-N915G 上傳
| 8 years ago
培慢～張志銘
和
李啟華
說推
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留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.6
2.4 %
2
26.7
4.2 %
3
26.1
-1.9 %
4
26.7
3.0 %
5
30.3
-2.2 %
6
29.5
-1.0 %
7
20.1
-1.0 %
8
29.0
-0.4 %
9
19.4
6.3 %
10
20.3
1.8 %
11
31.9
-1.1 %
12
34.0
-0.4 %
13
32.4
-1.0 %
14
22.0
-0.4 %
15
35.3
-0.9 %
16
34.3
-0.5 %
17
29.0
-1.7 %
18
34.6
-0.2 %
19
35.0
1.2 %
20
33.3
1.0 %
21
21.7
-0.4 %
22
34.0
1.0 %
23
35.3
1.8 %
24
34.3
-2.0 %
25
36.0
-0.5 %
26
35.3
1.5 %
27
36.0
-1.0 %
28
35.3
1.0 %
29
33.3
-1.3 %
30
34.3
-1.0 %
31
30.0
1.2 %
32
35.3
-0.6 %
33
35.6
1.7 %
34
32.1
2.0 %
35
35.3
-0.4 %
36
36.7
-0.2 %
37
36.7
2.0 %
38
36.7
-1.3 %
39
36.7
-1.6 %
40
33.3
2.0 %
41
36.0
1.0 %
42
32.4
1.0 %
43
37.5
-0.4 %
44
38.3
-0.6 %
45
37.1
1.3 %
46
36.0
-0.3 %
47
33.6
1.2 %
48
36.4
-1.0 %
49
34.0
-0.6 %
50
35.6
-1.0 %
51
37.1
1.8 %
52
35.0
1.0 %
53
33.3
1.2 %
54
33.3
-0.8 %
55
33.0
1.2 %
56
31.9
2.5 %
57
32.1
1.8 %
58
13.6
-1.8 %
59
17.6
1.5 %
60
18.3
2.8 %
61
31.9
-0.6 %
62
32.1
-0.2 %
63
30.8
-0.7 %
64
26.1
2.8 %
65
34.0
-1.4 %
66
36.0
-0.6 %
67
34.3
1.0 %
68
26.1
2.0 %
69
26.9
-1.0 %
70
28.3
1.3 %
71
20.9
-1.1 %
72
34.6
-1.0 %
73
27.3
1.6 %
74
12.8
2.0 %
75
27.5
2.0 %
76
26.9
-1.1 %
77
3.8
4.2 %
78
20.6
-3.3 %
79
25.0
3.5 %
80
25.9
-0.8 %
81
20.0
1.7 %
82
20.8
2.8 %
83
23.2
-2.1 %
84
2.3
6.8 %
85
10.4
8.9 %
86
6.2
8.4 %
87
9.1
7.9 %
88
12.3
6.2 %
89
27.9
-3.0 %
90
17.8
2.0 %
91
15.0
4.5 %
92
4.9
7.9 %
93
10.8
3.5 %
94
17.9
-4.3 %
95
23.8
1.6 %
96
20.0
-1.3 %
97
21.8
5.7 %
98
19.9
-1.9 %
98.9
26.5
-1.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
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98.9 km | 04:44:05 | 20.9 km/h
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