6.3 km | 00:47:11 | 07:29/km日期: 2023-03-10 18:03 - 平均心率: 120 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 06'15" / 05'24" / 05'37" / 05'19" / 05'09" / 21'27" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'18" (+10'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+08'07") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'24" | 00:11'39" |
| 3 | 05'37" | 00:17'16" |
| 4 | 05'19" | 00:22'35" |
| 5 | 05'09" | 00:27'44" |
| 6 | 21'27" | 00:49'11" |
| 6.3 | 13'18" | 00:53'15" |
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