10.6 km | 00:57:48 | 05:27/km日期: 2023-03-10 17:38 - 總爬升: 179 m - 地點: 台1線 - 平均心率: 130 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 44%
Pace: 05'53" / 05'29" / 05'13" / 05'33" / 05'29" / 05'32" / 05'13" / 05'20" / 05'20" / 05'27" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'20") | 598 / 10598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
354.80 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
1995.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'29" | 00:11'22" |
| 3 | 05'13" | 00:16'35" |
| 4 | 05'33" | 00:22'08" |
| 5 | 05'29" | 00:27'37" |
| 6 | 05'32" | 00:33'09" |
| 7 | 05'13" | 00:38'22" |
| 8 | 05'20" | 00:43'42" |
| 9 | 05'20" | 00:49'02" |
| 10 | 05'27" | 00:54'29" |
| 10.6 | 05'32" | 00:57'48" |
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