10.0 km | 00:56:24 | 05:37/km日期: 2023-03-10 15:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 06'54" / 06'13" / 05'42" / 05'36" / 05'20" / 05'21" / 05'28" / 05'16" / 05'35" / 05'01" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'13" | 00:13'07" |
| 3 | 05'42" | 00:18'49" |
| 4 | 05'36" | 00:24'25" |
| 5 | 05'20" | 00:29'45" |
| 6 | 05'21" | 00:35'06" |
| 7 | 05'28" | 00:40'34" |
| 8 | 05'16" | 00:45'50" |
| 9 | 05'35" | 00:51'25" |
| 10 | 05'01" | 00:56'26" |
| 10.0 | 05'28" | 00:56'31" |
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