8.1 km | 00:41:10 | 05:03/km日期: 2023-03-09 17:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 49%
Pace: 05'17" / 05'09" / 10'13" / 04'58" / 04'58" / 04'55" / 04'58" / 05'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'51") | 139 / 8139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
215.64 km 
PUMA VELOCITY NITRO 2 累積 :
1317.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'09" | 00:10'26" |
| 3 | 10'13" | 00:20'39" |
| 4 | 04'58" | 00:25'37" |
| 5 | 04'58" | 00:30'35" |
| 6 | 04'55" | 00:35'30" |
| 7 | 04'58" | 00:40'28" |
| 8 | 05'05" | 00:45'33" |
| 8.1 | 05'52" | 00:46'22" |
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