7.8 km | 01:47:08 | 13:45/km日期: 2023-03-08 20:56 - 平均心率: 105 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 50%
Pace: 07'04" / 24'04" / 13'30" / 13'54" / 13'53" / 13'39" / 14'00" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'03" (+16'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+06'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" (+06'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'52" (+06'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" (+06'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'59" (+06'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+01'55") | 787 / 7787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 268.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 24'04" | 00:31'08" |
| 3 | 13'30" | 00:44'38" |
| 4 | 13'54" | 00:58'32" |
| 5 | 13'53" | 01:12'25" |
| 6 | 13'39" | 01:26'04" |
| 7 | 14'00" | 01:40'04" |
| 7.8 | 08'59" | 01:47'09" |
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