5.0 km | 00:30:57 | 06:10/km日期: 2023-03-08 19:36 - 平均心率: 129 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 05'53" / 06'11" / 06'03" / 06'15" / 06'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.38 km 
ASICS T821N(2E)橘底 累積 :
1372.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'11" | 00:12'04" |
| 3 | 06'03" | 00:18'07" |
| 4 | 06'15" | 00:24'22" |
| 5 | 06'31" | 00:30'53" |
| 5.0 | 05'41" | 00:30'58" |
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