6.5 km | 00:47:20 | 07:14/km日期: 2023-03-08 17:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 47%
Pace: 08'32" / 07'15" / 07'02" / 07'00" / 06'28" / 05'56" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 238 / 5238 |
| 7 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 6238 |
| 8 | | 07'42" (+01'55") | 305 / 6543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'15" | 00:15'47" |
| 3 | 07'02" | 00:22'49" |
| 4 | 07'00" | 00:29'49" |
| 5 | 06'28" | 00:36'17" |
| 6 | 05'56" | 00:42'13" |
| 6.5 | 06'59" | 00:46'01" |
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