5.0 km | 00:33:10 | 06:35/km日期: 2023-03-08 17:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 39%
Pace: 08'10" / 06'19" / 06'20" / 06'23" / 06'36" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+02'57") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'19" | 00:14'29" |
| 3 | 06'20" | 00:20'49" |
| 4 | 06'23" | 00:27'12" |
| 5 | 06'36" | 00:33'48" |
| 5.0 | 09'20" | 00:34'09" |
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