6.5 km | 00:39:55 | 06:08/km日期: 2023-03-08 07:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
Pace: 07'10" / 06'25" / 06'09" / 04'18" / 06'44" / 05'54" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+02'32") | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'25" | 00:13'35" |
| 3 | 06'09" | 00:19'44" |
| 4 | 04'18" | 00:24'02" |
| 5 | 06'44" | 00:30'46" |
| 6 | 05'54" | 00:36'40" |
| 6.5 | 10'02" | 00:41'39" |
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