3.7 km | 00:37:25 | 10:06/km日期: 2023-03-08 07:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 10'59" / 08'26" / 08'28" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'37" (+05'11") | 700 / 3700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 358.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 08'26" | 00:19'25" |
| 3 | 08'28" | 00:27'53" |
| 3.7 | 13'36" | 00:37'25" |
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