李家德 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

李家德高雄
ID 12254

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8.0 km | 00:50:52 | 06:19/km

日期: 2015-12-10 16:30 - 地點: 五甲公園 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'08" / 06'10" / 06'16" / 06'21" / 06'19" / 06'14" / 06'21" / 06'27" / 16'40" /

12月累積里程 : 133.87 km

XT 上傳 | 8 years ago

曾子齊, 周文得和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'10"	00:12'18"
3	06'16"	00:18'34"
4	06'21"	00:24'55"
5	06'19"	00:31'14"
6	06'14"	00:37'28"
7	06'21"	00:43'49"
8	06'27"	00:50'16"
8.0	16'40"	00:50'52"

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