謝泰源 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝泰源
ID 247877

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4.1 km | 00:25:51 | 06:14/km

日期: 2015-12-10 19:34 - 地點: 鹽埕國小 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'58" / 06'09" / 06'12" / 06'36" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'55"

990 / 990

2

06'08"

(12'00")

06'06" (+00'11")

1005 / 1996

3

06'19"

(18'19")

06'15" (+00'20")

1009 / 3005

4

06'33"

(24'52")

06'36" (+00'41")

992 / 3997

5

00'59"

(25'51")

06'38" (+00'43")

147 / 4145

12月累積里程 : 96.69 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和楊書易說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'09"	00:12'07"
3	06'12"	00:18'19"
4	06'36"	00:24'55"
4.1	06'25"	00:25'51"

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