5.0 km | 00:42:32 | 08:29/km日期: 2023-03-06 14:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 28%
Pace: 08'03" / 08'41" / 08'27" / 08'02" / 08'32" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'41" | 00:16'44" |
| 3 | 08'27" | 00:25'11" |
| 4 | 08'02" | 00:33'13" |
| 5 | 08'32" | 00:41'45" |
| 5.0 | 06'45" | 00:41'48" |
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