8.5 km | 00:57:34 | 06:45/km日期: 2023-03-06 08:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 61%
Pace: 12'16" / 09'32" / 06'55" / 07'00" / 06'37" / 06'49" / 16'31" / 11'00" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 508 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 09'32" | 00:21'48" |
| 3 | 06'55" | 00:28'43" |
| 4 | 07'00" | 00:35'43" |
| 5 | 06'37" | 00:42'20" |
| 6 | 06'49" | 00:49'09" |
| 7 | 16'31" | 01:05'40" |
| 8 | 11'00" | 01:16'40" |
| 8.5 | 11'43" | 01:22'38" |
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