7.2 km | 00:51:38 | 07:09/km日期: 2023-03-04 17:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 52%
Pace: 07'17" / 06'55" / 06'59" / 06'51" / 06'46" / 06'54" / 07'28" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'31" (+03'46") | 210 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'55" | 00:14'12" |
| 3 | 06'59" | 00:21'11" |
| 4 | 06'51" | 00:28'02" |
| 5 | 06'46" | 00:34'48" |
| 6 | 06'54" | 00:41'42" |
| 7 | 07'28" | 00:49'10" |
| 7.2 | 10'33" | 00:51'23" |
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