6.2 km | 01:10:31 | 11:25/km日期: 2023-03-04 14:20 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 11'31" / 10'46" / 11'24" / 10'00" / 11'14" / 14'12" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'46" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'11" (+04'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 173 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 10'46" | 00:22'17" |
| 3 | 11'24" | 00:33'41" |
| 4 | 10'00" | 00:43'41" |
| 5 | 11'14" | 00:54'55" |
| 6 | 14'12" | 01:09'07" |
| 6.2 | 06'32" | 01:10'15" |
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