技安 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

技安基隆
ID 73462

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5.0 km | 00:27:52 | 05:31/km

日期: 2015-12-08 21:29 - 地點: 臺北市立華江高級中學 Taipei Municipal HuaJiang High School - 卡路里: 418.236 Cal

Pace: 05'47" / 05'33" / 05'37" / 05'49" / 04'58" / 03'36" /

12月累積里程 : 15.14 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'33"	00:11'20"
3	05'37"	00:16'57"
4	05'49"	00:22'46"
5	04'58"	00:27'44"
5.0	03'30"	00:27'52"

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