6.9 km | 00:42:01 | 06:04/km日期: 2023-03-03 18:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 06'07" / 06'04" / 06'05" / 06'10" / 06'04" / 05'58" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'07") | 818 / 818 |
| 2 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 1818 |
| 3 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 2818 |
| 4 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 3818 |
| 5 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 4818 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 5818 |
| 7 | | 05'59" | 766 / 6585 |
| 8 | | 06'07" (+00'08") | 330 / 6916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'04" | 00:12'11" |
| 3 | 06'05" | 00:18'16" |
| 4 | 06'10" | 00:24'26" |
| 5 | 06'04" | 00:30'30" |
| 6 | 05'58" | 00:36'28" |
| 6.9 | 06'03" | 00:42'01" |
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