7.2 km | 00:38:51 | 05:23/km日期: 2023-03-03 17:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 58%
Pace: 06'28" / 05'24" / 05'29" / 05'22" / 05'24" / 05'23" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 655 / 6655 |
| 8 | | 05'07" | 555 / 7211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.61 km 
asics GT - 2000 -10 累積 :
756.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'24" | 00:11'52" |
| 3 | 05'29" | 00:17'21" |
| 4 | 05'22" | 00:22'43" |
| 5 | 05'24" | 00:28'07" |
| 6 | 05'23" | 00:33'30" |
| 7 | 05'13" | 00:38'43" |
| 7.2 | 04'58" | 00:39'46" |
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