5.0 km | 00:39:28 | 07:52/km日期: 2023-03-03 06:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 62%
Pace: 07'57" / 07'59" / 07'51" / 07'54" / 07'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'59" | 00:15'56" |
| 3 | 07'51" | 00:23'47" |
| 4 | 07'54" | 00:31'41" |
| 5 | 07'43" | 00:39'24" |
| 5.0 | 05'10" | 00:39'28" |
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