Danny(蕭遙) 2023/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Danny(蕭遙) 台中
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10.2 km | 00:53:40 | 05:15/km

日期: 2023-03-01 18:38 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 06'06" / 05'20" / 05'25" / 05'18" / 05'24" / 05'22" / 05'18" / 05'01" / 04'45" / 04'42" / 05'15" /

台中

Danny(蕭遙)

·

畢竟我們做不到人人皆喜歡，所以我們也不必遷就人人。

3月累積里程 : 20.31 km

Nike Zoom FLY3 累積 : 672.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Joe Lam, Geng-rong Chang 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'20"	00:11'26"
3	05'25"	00:16'51"
4	05'18"	00:22'09"
5	05'24"	00:27'33"
6	05'22"	00:32'55"
7	05'18"	00:38'13"
8	05'01"	00:43'14"
9	04'45"	00:47'59"
10	04'42"	00:52'41"
10.2	05'09"	00:53'44"

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