5.0 km | 00:31:35 | 06:16/km日期: 2023-02-28 19:09 - 平均心率: 166 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'53" / 05'56" / 06'09" / 07'21" / 05'56" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:29'47" (+23'54") | 17 / 3017 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 4017 |
| 6 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 5017 |
| 7 | | 07'27" (+01'34") | 18 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'56" | 00:11'49" |
| 3 | 06'09" | 00:17'58" |
| 4 | 07'21" | 00:25'19" |
| 5 | 05'56" | 00:31'15" |
| 5.0 | 11'41" | 00:31'40" |
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