7.4 km | 00:52:53 | 07:07/km日期: 2023-02-24 12:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'31" / 06'06" / 06'21" / 09'12" / 07'03" / 05'57" / 08'34" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'13") | 428 / 7428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'06" | 00:12'37" |
| 3 | 06'21" | 00:18'58" |
| 4 | 09'12" | 00:28'10" |
| 5 | 07'03" | 00:35'13" |
| 6 | 05'57" | 00:41'10" |
| 7 | 08'34" | 00:49'44" |
| 7.4 | 07'09" | 00:52'48" |
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