3.6 km | 00:21:04 | 05:49/km日期: 2023-02-23 20:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'57" / 05'27" / 05'57" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'12") | 342 / 342 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 1342 |
| 3 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 2342 |
| 4 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 3342 |
| 5 | | 06'14" (+00'45") | 271 / 3614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'27" | 00:11'24" |
| 3 | 05'57" | 00:17'21" |
| 3.6 | 06'02" | 00:21'04" |
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