2.1 km | 00:13:50 | 06:30/km日期: 2023-02-07 06:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'36" / 06'27" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'20") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'31" (+00'13") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'38" (+00'20") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'18" | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'32" (+00'14") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'12" | 124 / 2124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 386.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'27" | 00:13'03" |
| 2.1 | 06'17" | 00:13'50" |
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