10.0 km | 00:53:22 | 05:19/km日期: 2023-02-22 10:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 10°C - 濕度: 100%
Pace: 06'37" / 05'50" / 05'37" / 05'18" / 05'04" / 05'07" / 04'55" / 05'05" / 04'55" / 04'51" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'50" | 00:12'27" |
| 3 | 05'37" | 00:18'04" |
| 4 | 05'18" | 00:23'22" |
| 5 | 05'04" | 00:28'26" |
| 6 | 05'07" | 00:33'33" |
| 7 | 04'55" | 00:38'28" |
| 8 | 05'05" | 00:43'33" |
| 9 | 04'55" | 00:48'28" |
| 10 | 04'51" | 00:53'19" |
| 10.0 | 06'05" | 00:53'23" |
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