9.0 km | 00:47:40 | 05:16/km日期: 2023-02-07 16:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'26" / 05'05" / 05'03" / 06'05" / 05'42" / 04'56" / 05'14" / 04'46" / 05'00" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'39" (+04'53") | 41 / 9041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'05" | 00:10'31" |
| 3 | 05'03" | 00:15'34" |
| 4 | 06'05" | 00:21'39" |
| 5 | 05'42" | 00:27'21" |
| 6 | 04'56" | 00:32'17" |
| 7 | 05'14" | 00:37'31" |
| 8 | 04'46" | 00:42'17" |
| 9 | 05'00" | 00:47'17" |
| 9.0 | 09'42" | 00:47'41" |
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