6.0 km | 00:42:11 | 06:58/km日期: 2023-02-03 16:18 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 11'36" / 06'43" / 06'27" / 06'23" / 05'30" / 05'16" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+06'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'04") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 06'43" | 00:18'19" |
| 3 | 06'27" | 00:24'46" |
| 4 | 06'23" | 00:31'09" |
| 5 | 05'30" | 00:36'39" |
| 6 | 05'16" | 00:41'55" |
| 6.0 | 06'16" | 00:42'12" |
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