10.2 km | 01:07:07 | 06:34/km日期: 2023-02-20 07:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 12'32" / 06'25" / 06'00" / 06'06" / 05'58" / 05'40" / 05'50" / 11'37" / 05'47" / 06'42" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'36") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'47" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'21" | 216 / 10216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 06'25" | 00:18'57" |
| 3 | 06'00" | 00:24'57" |
| 4 | 06'06" | 00:31'03" |
| 5 | 05'58" | 00:37'01" |
| 6 | 05'40" | 00:42'41" |
| 7 | 05'50" | 00:48'31" |
| 8 | 11'37" | 01:00'08" |
| 9 | 05'47" | 01:05'55" |
| 10 | 06'42" | 01:12'37" |
| 10.2 | 06'09" | 01:13'57" |
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