10.0 km | 00:55:37 | 05:33/km日期: 2023-02-19 10:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 07'07" / 06'04" / 05'51" / 05'36" / 05'29" / 05'19" / 05'12" / 05'03" / 04'51" / 05'04" / 00'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'04" | 00:13'11" |
| 3 | 05'51" | 00:19'02" |
| 4 | 05'36" | 00:24'38" |
| 5 | 05'29" | 00:30'07" |
| 6 | 05'19" | 00:35'26" |
| 7 | 05'12" | 00:40'38" |
| 8 | 05'03" | 00:45'41" |
| 9 | 04'51" | 00:50'32" |
| 10 | 05'04" | 00:55'36" |
| 10.0 | 00'53" | 00:55'37" |
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