5.9 km | 00:41:54 | 07:08/km日期: 2015-11-05 20:31 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 7702 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 07'40" / 07'38" / 07'31" / 07'10" / 06'39" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'54") | 451 / 451 | 180 / 71 |
| 2 | | 07'39" (+01'49") | 454 / 906 | 183 / 71 |
| 3 | | 07'43" (+01'53") | 453 / 1359 | 183 / 70 |
| 4 | | 07'32" (+01'42") | 460 / 1819 | 184 / 71 |
| 5 | | 07'19" (+01'29") | 457 / 2276 | 183 / 74 |
| 6 | | 07'28" (+01'38") | 452 / 2729 | 185 / 72 |
| 7 | | 07'51" (+02'01") | 445 / 3174 | 181 / 70 |
| 8 | | 07'25" (+01'35") | 424 / 3599 | 183 / 73 |
| 9 | | 06'35" (+00'45") | 452 / 4051 | 185 / 82 |
| 10 | | 06'46" (+00'56") | 452 / 4504 | 185 / 79 |
| 11 | | 06'36" (+00'46") | 451 / 4956 | 184 / 82 |
| 12 | | 06'10" (+00'20") | 450 / 5406 | 186 / 86 |
| 13 | | 05'50" | 450 / 5857 | 184 / 92 |
| 14 | | 14'35" (+08'45") | 8 / 5865 | 154 / 44 |
11月累積里程 : 199.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'38" | 00:15'18" |
| 3 | 07'31" | 00:22'49" |
| 4 | 07'10" | 00:29'59" |
| 5 | 06'39" | 00:36'38" |
| 5.9 | 06'04" | 00:41'54" |
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