8.5 km | 00:49:51 | 05:51/km日期: 2023-02-18 20:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 04'48" / 05'09" / 05'21" / 05'19" / 05'55" / 05'56" / 05'56" / 06'18" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'45") | 994 / 6994 |
| 8 | | 06'16" (+01'07") | 1000 / 7994 |
| 9 | | 09'00" (+03'51") | 508 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'09" | 00:09'57" |
| 3 | 05'21" | 00:15'18" |
| 4 | 05'19" | 00:20'37" |
| 5 | 05'55" | 00:26'32" |
| 6 | 05'56" | 00:32'28" |
| 7 | 05'56" | 00:38'24" |
| 8 | 06'18" | 00:44'42" |
| 8.5 | 07'06" | 00:48'17" |
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