Chen Homway 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Homway 台中
ID 239661

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4.3 km | 00:32:58 | 07:39/km

日期: 2015-12-02 18:42 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'49" / 07'41" / 07'43" / 07'32" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'41" (+00'11")

997 / 997

2

07'49"

(15'30")

07'44" (+00'14")

1009 / 2007

3

07'43"

(23'13")

07'43" (+00'13")

998 / 3006

4

07'32"

(30'45")

07'30"

1004 / 4010

5

02'13"

(32'58")

07'34" (+00'04")

292 / 4303

12月累積里程 : 45.60 km

PUMA Faas 500 累積 : 330.5 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'41"	00:15'30"
3	07'43"	00:23'13"
4	07'32"	00:30'45"
4.3	07'18"	00:32'58"

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