8.0 km | 00:30:25 | 03:46/km日期: 2023-02-16 19:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 03'53" / 03'42" / 07'32" / 04'53" / 03'40" / 03'45" / 04'26" / 03'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'39" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'57" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+03'23") | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 03'42" | 00:07'35" |
| 3 | 07'32" | 00:15'07" |
| 4 | 04'53" | 00:20'00" |
| 5 | 03'40" | 00:23'40" |
| 6 | 03'45" | 00:27'25" |
| 7 | 04'26" | 00:31'51" |
| 8 | 03'57" | 00:35'48" |
| 8.0 | 07'08" | 00:36'09" |
留言 
展開計圈分析
