3.8 km | 00:27:18 | 07:09/km日期: 2023-02-17 18:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 06'01" / 07'28" / 06'41" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+02'00") | 817 / 3817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'28" | 00:13'29" |
| 3 | 06'41" | 00:20'10" |
| 3.8 | 08'21" | 00:27'00" |
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