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 |  3.0 km | 00:14:04 | 04:39/km日期: 2023-02-16 20:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% Pace: 04'45" / 04'43" / 04'33" / 04'10" /
2月累積里程 : 262.50 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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        跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (3) 最佳成績: 半馬 : 02:00:32 全馬 : 03:45:11 即將參加 :  03/16 剩餘天數 : 28 希望跑得輕鬆一點。 03/30 剩餘天數 : 42 希望跑得輕鬆一點。 04/20 剩餘天數 : 63 希望能無傷，並找回過往的自己。 跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  5594.1 km |  0.0 km2025 年 : 342.1 km | 0.0 km
朋友 (35)            里程碑 (21) 2024/09/18 恭喜 李忠憲 獲得 6000 推2024/06/26 恭喜 李忠憲 獲得 5500 推2024/06/26 恭喜 李忠憲 獲得 250 留言數2024/04/23 恭喜 李忠憲 獲得 5000 推2023/12/06 恭喜 李忠憲 獲得 4500 推2023/12/02 賀！李忠憲 破PB - 半馬 | 02:00:322023/09/09 恭喜 李忠憲 獲得 4000 推2023/08/12 李忠憲 完成了初半馬! - 2023 旗津公益路跑2023/06/03 恭喜 李忠憲 獲得 3500 推2023/05/28 李忠憲 完成了第 10 馬! - 2023 池上馬拉松 |
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