2.0 km | 00:20:26 | 10:08/km日期: 2023-02-16 20:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 08'53" / 11'14" / 21'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'13" | 542 / 542 |
2 | | 09'31" (+00'18") | 1000 / 1542 |
3 | | 12'30" (+03'17") | 473 / 2015 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.05 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'53" | 00:08'53" |
2 | 11'14" | 00:20'07" |
2.0 | 20'59" | 00:20'26" |