8.0 km | 00:30:53 | 03:50/km日期: 2023-02-16 16:01 - 平均心率: 170 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 03'49" / 03'50" / 03'49" / 03'51" / 03'53" / 03'53" / 03'52" / 03'50" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'50" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'50" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'52" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'50" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 226.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 03'50" | 00:07'39" |
| 3 | 03'49" | 00:11'28" |
| 4 | 03'51" | 00:15'19" |
| 5 | 03'53" | 00:19'12" |
| 6 | 03'53" | 00:23'05" |
| 7 | 03'52" | 00:26'57" |
| 8 | 03'50" | 00:30'47" |
| 8.0 | 03'51" | 00:30'53" |
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