Jia Hao Sie 2023/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hao Sie 新竹
ID 385477

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5.8 km | 00:54:20 | 09:24/km

日期: 2023-02-16 17:33 - 地點: 竹北市 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 323 Cal

Pace: 07'31" / 06'37" / 06'39" / 10'01" / 16'01" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'29" (+00'55")

988 / 988

2

06'38"

(14'02")

06'34"

1008 / 1997

3

06'45"

(20'47")

06'42" (+00'08")

1005 / 3003

4

10'01"

(30'48")

10'00" (+03'26")

1001 / 4004

5

16'04"

(46'52")

15'47" (+09'13")

1017 / 5021

6

06'39"

(53'31")

08'27" (+01'53")

785 / 5807

新竹

Jia Hao Sie

·

2月累積里程 : 73.99 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 1241.9 km

Android - realme RMX3363 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'37"	00:14'08"
3	06'39"	00:20'47"
4	10'01"	00:30'48"
5	16'01"	00:46'49"
5.8	08'17"	00:53'31"

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