Mike Hsiao 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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4.4 km | 00:53:18 | 12:13/km

日期: 2015-12-01 20:57 - 地點: 興隆橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 11'39" / 11'57" / 12'54" / 11'44" / 14'04" /

台北市

Mike Hsiao

又裝新燈

paulawanda 說推

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基本訓練
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好久沒有運動了

12月累積里程 : 29.21 km

Brooks Ghost 7 累積 : 418.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蔡欣容, Y慈和其他 78 人說推

·

田湯圓好美

2015-12-02 21:55 ·

1 個人推

Mike Hsiao 是啊，這橋越做越美

2015-12-04 15:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	11'57"	00:23'36"
3	12'54"	00:36'30"
4	11'44"	00:48'14"
4.4	14'12"	00:53'18"

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